Neuerscheinung

Atme tief durch. Der Rest darf kurz warten

Willkommen im Club der Sauerstoff-Verwandler! Mein neues Buch „Heute verwandle ich nur Sauerstoff… und andere Akte der Rebellion gegen den ganz normalen Wahnsinn“ ist eine augenzwinkernde Liebeserklärung an den gepflegten Müßiggang. Ein Manifest für alle, die den permanenten Optimierungsdruck einfach mal abstreifen wollen. Mach es dir gemütlich und feiere mit mir die Kunst des Nichtstuns.

Buchcover Heute verwandle ich nur Sauerstoff

Worte, die durchatmen lassen, trösten und uns aneinander erinnern.

Als Autorin schreibe ich über die Themen, die unser Innerstes bewegen. Mein aktuelles Buch „Heute verwandle ich nur Sauerstoff“ ist eine augenzwinkernde Liebeserklärung an den gepflegten Müßiggang. Gleichzeitig arbeite ich an Herzensprojekten, die Halt schenken: Einem Wegweiser zur emotionalen Stabilität in psychischen Krisen und einem Buch über den unschätzbaren Wert ungeteilter Aufmerksamkeit, damit Menschen sich wieder wirklich gesehen fühlen. Schön, dass du mich auf dieser literarischen Reise begleitest.

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Sonja von Jeger-Belker

Schreiben bedeutet für mich, genau hinzusehen, wo andere wegschauen, und Worte für das zu finden, was uns tief im Inneren bewegt. Mit meinen Büchern möchte ich dir nicht nur einen Moment der Erleichterung und des Durchatmens schenken, sondern auch echte Werkzeuge an die Hand geben, um in stürmischen Zeiten stabil zu bleiben.
Mir liegt eine Welt am Herzen, in der wir einander wieder echte, ungeteilte Aufmerksamkeit schenken. Eine Welt, in der Leistung nicht alles ist, sondern der Mensch zählt, der vor uns steht. Wenn ich nicht gerade an neuen Buchseiten feile, suche ich nach genau diesen ehrlichen Begegnungen im Alltag – und genau dazu lade ich dich auch hier ein.

Meine Bücher

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Heute verwandle ich nur Sauerstoff

Humorvolles Sachbuch / Ratgeber

Wenn wir uns selbst endlich die Erlaubnis geben, einfach nur ein ganz normaler Mensch mit Fehlern und Macken zu sein, fällt eine tonnenschwere Last von unseren Schultern.

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Sonja von Jeger-Belker